Une personne vient consulter le thérapeute pour un motif particulier, c’est sa demande.
Le thérapeute orientera sa thérapie selon la demande.
Le thérapeute se doit d’entendre la demande et la comprendre, pour cela la consultation débutera par un entretien, le récit du patient est l’anamnèse, qui sera reformulé pour s’assurer de la bonne compréhension de la problématique, nous pouvons proposer un objectif à atteindre dans un temps variable.
Les premières séances de sophrologie seront basées sur des exercices de respiration, la conscience du schéma corporel, le relâchement musculaire et la visualisation d’images agréables.
Après la séance nous proposerons un entretien post sophronique où le patient exprimera ses ressentis physiques et psychiques de la séance à ce moment peuvent se révéler des souvenirs anciens et oubliés.
Les effets peuvent apparaitre les jours suivants, des émotions, des pensées, des interrogations, des rêves, sujets qui seront débattus la séances suivantes.
Les demandes inconscientes, les refoulements, les conflits internes se révèlent et les liens se tissent.
La consultation individuelle d’une durée de 1 heure 15 environ comprend :
- Un entretien afin de définir la demande de la personne
- Une technique sophrologique
- Un entretien post sophronique
CABINET de THERAPIES BREVES 